眼干涩

在现代社会中，电子设备无处不在。无论是手机、平板还是笔记本电脑，它们已成为我们日常生活和工作的必需品。然而，如何合理地使用这些设备以保护我们的健康、提高工作效率和优化生活质量呢？接下来，我们将分享一些实用的技巧与建议。