干眼症

在现代社会，手机已经不仅仅是一个通讯工具，它更是我们的地图、钱包、娱乐中心和社交平台。对于很多人来说，“看一会儿手机”已经变成了每天几个小时，甚至半天的时间。我们不停地滑动、点击、浏览，却很少思考这种持续的数字互动对我们身体的真实影响，而首当其冲的就是我们的眼睛。 如果你有过这样的经历：长时间...

你是否发现，随着年龄的增长，眼睛变得越来越敏感、干涩？早上醒来，眼睛仿佛有沙子，看手机或电脑久了，更是干涩难忍？这并非巧觉。干眼症，这个困扰许多人的常见眼科疾病，在老年群体中尤其普遍。据统计，65岁以上的人群中，约有三分之一的人患有不同程度的干眼症。

你是否经常感觉眼睛干涩、有异物感，甚至像有沙子在里面一样？如果你正为此烦恼，那你可能正面临着一个日益普遍的问题——干眼症。干眼症不仅仅是眼睛不舒服那么简单，它会影响你的工作、学习和日常生活。

如果你是纽约的办公室上班族，每天早上搭乘地铁或公交，来到曼哈顿或布鲁克林的高楼大厦里，坐在电脑前开始一天的工作，那么你很可能对一种特殊的“纽约通勤综合症”不陌生——那就是眼睛又干又痒。

提到干眼症，很多人第一时间想到的，可能是白天的长时间用眼、对着电脑或手机。然而，干眼症对睡眠的影响，却常常被人们忽视。它不仅让你难以入睡，甚至在熟睡中也会“作祟”。这种不为人知的夜间干眼困扰，正悄悄影响着无数人的身心健康。

你是否经常在深夜醒来，感觉眼睛干涩、刺痛，无法再次入睡？你是否以为这只是失眠或疲劳所致，却从未想过这可能是干眼症在作祟？