干眼症

您是否也曾有過這樣的經歷？在長時間盯著電腦螢幕或滑手機後，感覺眼睛乾澀、灼熱，彷彿有沙子在裡面摩擦。您可能會揉揉眼睛，滴幾滴眼藥水，然後繼續埋首於工作或娛樂之中，認為這只是單純的「眼睛疲勞」。

螢光燈的白光、電腦主機的嗡嗡聲、以及鍵盤滑鼠規律的敲擊聲——這大概是每位上班族最熟悉的日常。您可能正全神貫注地盯著螢幕上的報表與郵件，不知不覺中，幾個小時就過去了。直到您抬起頭，才猛然感覺到眼睛傳來一陣酸澀、乾癢，甚至視線都變得有些模糊。

在辦公室奮戰一下午，螢幕上的字開始變得模糊，眼睛乾澀得像一片沙漠，灼熱感與異物感讓您忍不住頻繁揉眼？您可能試過各種眼藥水，卻發現舒緩效果總是短暫，那種惱人的乾澀感很快又會捲土重來。

你是否正被一種奇怪的眼睛症狀所困擾？明明感覺眼睛乾澀得像撒哈拉沙漠，痠脹不適，但一陣風吹來，或只是稍微專注地看一會兒螢幕，眼淚就不由自主地奪眶而出。這種又乾又流淚的矛盾現象，常常讓人感到困惑：「我的眼睛到底是太乾還是太濕？」

現代生活中，我們的雙眼正承受著前所未有的壓力。從早晨醒來滑開手機，到辦公室裡緊盯電腦螢幕數小時，再到晚上回家追劇、看短視頻……長時間暴露在藍光和專注的狀態下，你是否常常感到眼睛乾澀、灼熱、有異物感，甚至視力短暫模糊？

眼睛乾澀、疲勞、偶爾模糊……在今天這個數位時代，這些似乎已成為我們生活的「新常態」。我們泰然自若地將其歸因為「太累了」，認為這不過是辛勤工作後必然的代價，就像運動後的肌肉酸痛一樣，睡一覺就好了。